Ejercicos de Autoevaluación

1.- Define la Psicología como ciencia.

 La ciencia que trata de las reacciones del organismo humano o animal, frente a sí mismo y al medio ambiente.

2.- Enumera las fases del método científico

1. Definición del problema con precisión
2. Estudio cuidadoso de los hechos
3. Formulación de hipótesis
4. Verificación de la hipótesis

3..- Cita dos técnicas que sirvan al psicólogo para valorar la conducta de un grupo de alumnos.

1. La observación
2. El cuestionario

4..- ¿Qué inconvenientes encuentras en la aplicación del estudio de la conducta animal al conocimiento de la conducta humana?

El animal aunque por mucho que se parezca a nosotros siempre existen unas diferencias.  Ellos reaccionan a través de los instintos sin embargo nosotros actuamos a través del  conocimiento, por lo que creo que el estudio en animales no sirve por completo para estudiar a los seres humanos.

5.- ¿Cuándo se fundó el primer laboratorio de Psicología y quién lo fundó?

En  1883 se fundó el primer laboratorio en la Universidad de Johns Hopkinns, en Estados Unidos. 

Este laboratorio fue fundado por William James.

6.- Nombra dos áreas de aplicación de la Psicología y señala su campo de trabajo.

-Psicología militar: se aplica a temas como la guerra psicológica, propaganda de la ideología de cada una de las facciones contendientes.

-Psicología judicial: se aplica al asesoramiento de los tribunales de justicia sobre cuestiones judiciales, como eximentes por trastornos mentales, etc.

7.- Señala el objeto de estudio de la Psicología Evolutiva y la Psicología Social.

Psicología evolutiva estudia el desarrollo de la conducta humana desde el momento mismo de la concepción hasta la vejez. Su preocupación es comprender las características propias de cada etapa de la vida, estableciendo relaciones entre la edad y los diversos procesos psíquicos.

Psicología social estudia la conducta humana en sociedad. Por ejemplo como nos relacionamos unos con otros, etc
8.- Asocia cada uno de los autores con su correspondiente Escuela:
                    Freud     ____El psicoanálisis _______________
                    J.Dewey ____El funcionalismo_______________
                    Watson ___El conductismo__________________
                    C.s  Rogers  ___Humanista_______________
                     Wundt _______El estructuralismo_____________
                     Piaget ______El cognitivismo_______________

9.- Completa con la Escuela Psicológica que corresponda:
 ____El psicoanálisis_________  Promovía el uso de la asociación libre de ideas.
______El conductismo _______  Pensaba que la investigación con animales aportaba información relevante acerca del ser humano.
_____El funcionalismo_________  Defendía que gran parte de la conducta humana tiene  por causas motivos, conflictos y temores inconscientes.
____Gestalt__________ Sostenía que el todo es muy diferente a la suma de las partes.

10.- Explica las diferencias entre conductas innatas y conductas aprendidas.
 Conducta innatas con aquellas que tenemos desde que nacemos y nadie nos enseña a como actuar, sin embargo las conductas aprendidas son aquellas que nos van enseñando a lo largo del tiempo para saber actuar como personas formales.

Psicología positiva

                                    LA PSICOLOGÍA POSITIVA


La psicología positiva es la innovación de la psicología. Su descripción científica sería el estudio científico del funcionamiento humano óptico.

La psicología positiva promueve potenciar de forma equilibrada nuestras fortalezas, de darnos una visión más objetiva de nosotros mismos. Esto es necesario porque algunas fortalezas no son buenas ni por exceso ni por defecto, como la positividad. Ser demasiado positivo puede hacernos creer que somos invulnerables. Puede hacernos creer que todo lo vamos a conseguir, y llevarnos a asumir demasiados riesgos, implicarnos en demasiados proyectos a la vez, más de los que podemos llevar a cabo. Si somos negativos, por el contrario, no podremos disfrutar de lo que bueno que tiene la vida.

En general las personas nos solemos fijar en las cosas malas en vez de las buenas, por lo que no sabemos disfrutar de los buenos momentos. Esto se debe a que los acontecimientos negativos nos hacen buscar una respuesta y poder solucionar los problemas, sin embargo las cosas positivas pasan desapercibidos debido a que no nos supone una supervivencia.

Debemos encontrar el balance entre lo positivo y lo negativo.

Uno de los autores más famosos es Martin Seligman, según él la felicidad se puede cultivar de tres maneras: la vida placentera, la buena vida y vida significativa.

La vida placentera: Consiste en buscar los placeres de la vida, experimentar la mayor cantidad de emociones positivas que podamos, de saborear cada momento. El problema es que la capacidad de saber experimentar emociones positivas y amplificarlas no es muy modificable y depende en parte de la genética. Aunque sí podemos aprender a sacar más de ellas.

La buena vida: Esta la alcanzamos cuando descubrimos nuestras virtudes y fortalezas, y cuando las utilizamos para mejorar nuestra vida. La sentimos cuando realmente no sentimos nada, cuando estamos concentrados en una tarea y nos abstraemos de todo lo demás.

La vida significativa: Según Seligman, el tercer escalón de la felicidad es el encontrar una profunda sensación de realización, de satisfacción empelando nuestras fortalezas en un propósito mayor que nosotros.